Wolkenyoga am Valentinstag

Schön, dass du Interesse an unserer gratis Yoga-Stunde am Valentinstag hast. 🌹

 

Du hast noch nie Yoga gemacht? 

Kein Problem!

 

Diese Stunde ist für alle, die sich gerne mal etwas Zeit für sich nehmen und zur Ruhe kommen möchten. 

Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Du musst auch nicht gelenkig oder sportlich sein, um mitmachen zu können. 

Sanftes Yoga & Yoga Nidra (der yogische Schlaf) Was würde besser passen, als eine Runde 'Schlaf-Yoga'? In den 60 Minuten werden wir mit ein paar sanften Asanas (Körperübungen) und Atemübungen arbeiten, bevor du dich dann für eine längere Entspannungseinheit (Yoga Nidra) auf die Matte legen darfst.

 

Die Stunde wird über Zoom übertragen. Du bekommst die Einwahldaten, sowie weitere Informationen am 14.02. zugeschickt.  

Wir freuen uns auf Dich!

Bei Fragen sende uns gerne eine E-Mail an marietta@wolkenfeld.de.